top of page

Информация за изписване от болница

Честито!

Това видео ще ви предостави цялата необходима информация за вашето изписване у дома.

Справяне с бебешкия плач

Може да бъде трудно и разстройващо да чуете бебето си да плаче. Нормално е бебетата да плачат и има методи за комфорт, с които да опитате да успокоите бебето си.  Докато бебето ви е в безопасност, добре е да се отдалечите за няколко минути. 

 

ICON са създали aброшурас някои съвети как да се справите с плача на вашето бебе.

 

Видеото по-долу е разработено от Public Health England и ICON.

Здраве на таза

Вашите тазови мускули се намират под пикочния мехур, утробата и червата.  Бременността може да натовари тези мускули и е важно да ги упражнявате след бременността.

Упражненията за тазовото дъно се препоръчват по време на бременност и след раждането на вашето бебе.

За повече информация

Посетете следващите страници за повече информация относно съня, храненето, плача и към кого да се свържете, ако сте загрижени за себе си или за вашето бебе.

bottom of page