top of page
Informacija apie išrašymą iš ligoninės
Sveikiname!
Šiame vaizdo įraše rasite visą reikalingą informaciją, kaip išrašyti namus.
Susidoroti su kūdikio verksmu
Gali būti sunku ir apmaudu girdėti kūdikio verksmą. Normalu, kad kūdikiai verkia, todėl yra paguodos būdų, kaip pabandyti nuraminti kūdikį. Kol jūsų kūdikis yra saugus, verta kelioms minutėms pasitraukti.
ICON sukūrė alapelissu keletu patarimų, kaip susidoroti su kūdikio verksmu.
Žemiau esantį vaizdo įrašą sukūrė „Public Health England“ ir „ICON“.
Dubens sveikata
Jūsų dubens raumenys yra po šlapimo pūsle, gimda ir žarnomis. Nėštumas gali įtempti šiuos raumenis, todėl svarbu juos mankštinti po nėštumo.
Dubens dugno pratimai rekomenduojami nėštumo metu ir po kūdikio gimimo.
bottom of page